recycle symbool karton en groen

6 tips voor een goedkoper én duurzamer leven

Voorleestijd: 7 min

Comments: 7

Duurzaam leven, dat is alleen weggelegd voor mensen die geld over hebben. Toch? Nou, da’s niet helemaal waar. Duurzame keuzes hoeven niet altijd ook duurdere keuzes te zijn. Je kunt zelfs duurzamer leven en er geld mee besparen! Hier een paar tips om rekening te houden met het milieu én met je bankrekening.  

1. Drink kraanwater

Kraanwater drinken in plaats van bronwater is een van de makkelijkste en meest duurzame manieren om (veel) geld te besparen. Voor de productie van één liter bronwater is namelijk drie liter water nodig én 160 liter olie. Dit allemaal om het water uit de grond te pompen, te koelen, verpakken en vervoeren. En naast de milieukosten zijn er ook kosten voor jou als consument: bronwater is tot 550 keer duurder dan kraanwater. Terwijl het kraanwater in Nederland van heel hoge kwaliteit is. 

Rekensom

Een liter Spa Blauw kost bij Albert Heijn €0,77. Een liter kraanwater kost bij Waternet €0,0014 (inclusief belasting). Bronwater kost daarmee 550 keer meer dan water uit de kraan! Als je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheid en twee liter water per dag drinkt, ben je na 30 dagen €46,20 kwijt voor je flessen Spa Blauw. Drink je daarentegen alleen maar kraanwater, dan betaal je slechts €0,08. 

2. Eet minder vlees

Als vleesliefhebber hoef je voor een duurzamer leven niet meteen te switchen naar een vegetarisch of veganistisch dieet. Simpelweg minder vlees eten kan een grote impact hebben op je portemonnee én het milieu. Volgens een groot onderzoek dat dit jaar is gepubliceerd is 300 gram vlees per week ruim voldoende en is het, om desastreuze klimaatverandering te voorkomen, noodzakelijk om minder vlees te consumeren en produceren. De gemiddelde Nederlander eet nu 750 gram per week. Door je vleesconsumptie te halveren bespaar je vele euro’s en leg je minder druk op het milieu. Natuurlijk moet je vlees vervangen door granen, bonen, groenten of andere plantaardige opties, maar deze komen veelal goedkoper uit. 

Rekensom

De gemiddelde Nederlander eet 107 gram vlees per dag, wat neerkomt op zo’n 39 kg per jaar. Als je alleen rundergehakt van de Albert Heijn koopt, à €7,18 per kilo, komt dat neer op €280 per jaar of €23,33 per maand. Dat terwijl rundergehakt een van de goedkopere soorten vlees is. Rundvlees is van alle soorten vlees de oorzaak van de meeste broeikasgassen. Koeien stoten namelijk methaan uit, een gas dat 23 keer slechter is voor het milieu dan CO2. Daarnaast eten koeien ontzettend veel en om grote hoeveelheden soja produceren vindt er grootschalige ontbossing plaats, wat ook weer slecht is voor biodiversiteit en koolstofdioxide opname. 

3. Was je met een blok zeep

De schoonheidsindustrie loopt over van de vervuilende praktijken met haar plastic flessen en microplastic deeltjes die op de vuilnisbelt of in de oceaan belanden. En dat allemaal zodat we schone, gave huidjes kunnen hebben en lekker blijven ruiken. Een heel simpele manier om geld te besparen, duurzamer te leven en alsnog lekker te ruiken is door zeep en shampoobars te gebruiken in plaats van douchegel en shampoo uit een fles. 

Flessen en flacons vloeibare zeep en shampoo zijn zo ontworpen dat je bijna altijd te veel gebruikt. Slim, want dan koop je sneller een nieuwe fles. Daarbij bevat vloeibare zeep voornamelijk water. De verpakking is vaak duurder dan de inhoud. Bij een blok zeep is het juist andersom. Je betaalt alleen voor wat je nodig hebt en doet er veel langer mee. 

Rekensom 

Eén shampoobar gaat even lang mee als drie flessen met 300 ml vloeibare shampoo. Voor een shampoobar betaal je ongeveer €10, voor een fles shampoo ben je al gauw €4 kwijt. Dat is €10 tegenover €12. Denk daarbij aan al dat plastic dat je nu niet gebruikt. Een blok zeep heeft meestal alleen een papieren of kartonnen wikkel. Bovendien neemt vloeibare zeep meer ruimte in tijdens het transport. Er passen meer blokken zeep in een vrachtwagen dan die zwaardere vloeibare zeep. Dat scheelt dus ook direct CO2-uitstoot! 

4. Gebruik de waslijn

Een wasdroger vreet energie en geld. Wist je dat het één van de grootste energieverbruikers van het huishouden is? Alleen tropische aquaria, elektrische boilers, sauna’s en sommige plasmaschermen gebruiken meer stroom. De aanschaf van zo’n apparaat kost honderden euro’s en daarbij komen nog de hoge elektriciteitskosten, iedere keer dat je je droger gebruikt. De gouwe ouwe waslijn is hier dé oplossing voor een goedkoper en duurzamer leven. 

Rekensom

Volgens Milieu Centraal kost een droger met energielabel B in de winkel gemiddeld €470, en dan ben je jaarlijks nog zo’n €67 aan energiekosten kwijt – uitgaande van een verbruik van 2,5 keer per week. Na 12 jaar (de gemiddelde levensduur van een droger) kost zo’n apparaat je al gauw €1270. En met die 2,5 keer drogen per week, verbruik je zo’n 290 kWh per jaar. Hiermee stoot je ongeveer 161 kg CO2 uit (in het geval van ‘grijze’ stroom). Om hiervoor te compenseren moeten ongeveer 7,5 grotere bomen een jaar lang ‘werken’ door kooldioxide om te zetten in zuurstof. Kortom: de waslijn wint met vlag en wimpel als meest portemonnee- en milieuvriendelijke droger.

5. Ga met de fiets

Een fiets is het goedkoopste en minst vervuilende vervoermiddel dat er is. De enige energie die het vereist is je eigen inspanning. Natuurlijk moet je soms je fiets laten repareren vanwege een lekke band, kapotte remmen of omdat je kabels weer kapot zijn na een dagje in een drukke stalling. Maar hoeveel we ook klagen over deze kosten zijn ze peanuts vergeleken met bijvoorbeeld de bus, die veel energie en brandstof vereist. 

Rekensom

Laten we stellen dat alle fietsreparaties in een jaar €100 bedragen. Dat komt neer op €8,33 per maand om lekker door de stad of het platteland te ritsen. Als je een Connexxion bus pakt, betaal je een basisbedrag van €0,96 elke keer dat je een rit neemt. Als je 5 keer per week met de bus naar en van werk gaat ben je dus na vier weken al minimaal €38,40 kwijt. 

6. Of pak de trein

Natuurlijk kun je niet overal met de fiets heen, bijvoorbeeld als je voor je werk van Breda naar Rotterdam moet. De trein in Nederland draait volledig op windenergie van Eneco, dus is sowieso een goede keuze om CO2-uitstoot te verminderen. Maar ook qua kosten valt de trein voordeliger uit dan een auto. Als je een voordeelpas hebt van NS kan je, afhankelijk van de afstand tussen werk en wonen, je reiskosten halveren door de trein te pakken.

Rekensom

Het traject Breda – Rotterdam CS kost je €9,90 zonder korting. Voor een volle maand betaal je 22 werkdagen x €18,80 (2 x die €9,90, want je wilt natuurlijk ook weer naar huis) = €413,60. Met een voordeelpas met 40% korting is dit €263,36 per maand, inclusief abonnementskosten van €2. 

Stel nou dat je deze rit elke dag met de auto onderneemt. Volgens het Nibud kost een kleine middenklasse auto je €289 per maand aan belasting, verzekering en onderhoud (dat je auto minder waard wordt rekenen we even niet mee). Maar daar komen brandstofkosten nog bovenop. De gemiddelde benzinekosten per kilometer zijn €0,13. De 102 km op en neer tussen Breda en Rotterdam kosten dan €13,26 per dag of €291,72 per maand (voor 22 werkdagen). In totaal ben je dus €224 + €291,72 = €515,72 kwijt. Als je toch met de auto moet kan je bij Het Nieuwe Rijden tips vinden om je rijstijl aan te passen om minder benzine te verbruiken. Of ga carpoolen, deel een auto via Greenwheels, car2go of ConnectCar of een van de vele andere aanbieders. Genoeg opties voor een goedkoper en duurzamer leven! 

  1. 160 liter olie wat gebruikt zou worden bij een (1) liter bronwater is klankklare onzin. Een barrel olie van 169 liter kost alleen al 60 dollar, hor kan een (1) liter bronwater dan minder kosten dan 1 euro?

    1. Hoi Jeroen,
      Bedankt voor je kritische opmerking. De totale kosten van de productie en transport van flessenwater komt niet bij ons als consument terecht. De kosten van een fles bronwater worden namelijk grotendeels (meer dan 90 procent) gealloceerd naar kostenposten zoals transport, marketing, verpakking en winstmarges van de tussenhandel. Vandaar dat een fles bronwater voor de consument betaalbaar is. Desondanks is water uit de kraan een stuk voordeliger en duurzamer! Hier lees je er meer over: https://www.krnwtr.nl/bronwater-is-500-tot-1000-keer-duurder-dan-kraanwater/ Groet, Allysa

  2. Wat de koeien betreft vind ik kort door de bocht. Het aantal koeien is al met een milj. vermindert. En ze leveren zinnige producten.
    Wat ik mis is STOP MET VLIEGEN!!
    DE GROOTSTE VERVUILER TER WERELD. Vakantie in eigen land.

    1. Hoi Hans,
      Ook al is het aantal koeien misschien verminderd, het zijn veruit de meest vervuilende dieren in de vee-industrie. Jaarlijks stoot één koe net zo veel broeikasgassen uit als één auto die ruim anderhalf keer de aarde rondrijdt. Hier lees je er meer over: https://www.wakkerdier.nl/verantwoord-eten/klimaatverandering/. En je hebt gelijk dat vliegen ontzettend slecht is voor het milieu. In dit artikel wilden we echter tips delen om duurzamer én goedkoper te leven. Helaas is het vaak een stuk goedkoper om te vliegen dan om met de trein te gaan. Maar voor dagelijks vervoer hebben we de fiets en de trein wel genoemd.
      Groetjes, Floor

Laat een reactie achter

Anderen kunnen je e-mailadres niet zien.

Goed om te weten: Peaks heeft het recht om reacties te verwijderen die ongepast taalgebruik bevatten of die inhoudelijk niet bijdragen aan de blog.